Entspannungskurse mit Lio Jantos

Yin & Jantos

Achtsam wahrnehmen.
Balance neu finden.

Kurse entdecken Lio kennenlernen
Vor Ort Braunschweig & Wolfenbüttel Krankenkassenzuschuss möglich
FundiertPhysiotherapie und Entspannungspädagogik
Persönlichruhig angeleitet, ohne Leistungsdruck
AlltagstauglichMethoden, die du selbst anwenden kannst
Lio Jantos in der Natur

Dein Kursleiter

Lio Jantos

Physiotherapeut &
Entspannungspädagoge

Als Physiotherapeut und Entspannungspädagoge verbinde ich fundiertes Körperwissen mit einem klaren, menschlichen Zugang zu Stress und Erholung. Ich begleite dich ohne Leistungsdruck dabei, die Signale deines Körpers wieder besser zu verstehen.

Profil und Qualifikationen
Drei Wege zur Balance

Das Angebot wächst mit dir.

ZenFokus startet mit Progressiver Muskelentspannung und kompakten Workshops. Weitere Schwerpunkte werden vorbereitet.

In Vorbereitung

ZenPuls

Ausdauer und Natur mit geplanten Formaten wie Walking und achtsamkeitsorientierter Lauftherapie.

In Vorbereitung

ZenVital

Mobilität und Kräftigung mit geplanten Formaten wie Yoga und Faszientraining.

ZenFokus

Welches Format passt zu dir?

Zertifiziert nach § 20 SGB V

PMR-Starterkurs

Ein strukturierter 10-Wochen-Kurs, in dem du Progressive Muskelentspannung Schritt für Schritt lernst und für deinen Alltag nutzbar machst.

Kursdetails
Privatzahlung · keine Erstattung

Regeneration kompakt

Ein monatlicher Entspannungsworkshop beim Kneipp-Verein Wolfenbüttel mit einer kostenlosen Probestunde zum Einstieg.

Workshopdetails
Drei Kursorte

Ruhe in deiner Nähe.

Alle Standorte mit Anschrift, Anreise und den dort angebotenen Kursen.

Braunschweig · West

Praxis Schmid, Schneider & Bethke

Hildesheimer Str. 27
38114 Braunschweig
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Krankenkassenzuschuss

Krankenkassenzuschuss einfach erklärt.

Der PMR-Starterkurs ist als Präventionskurs nach § 20 SGB V zertifiziert. Nach mindestens acht von zehn besuchten Terminen erhältst du eine Teilnahmebescheinigung, die du zusammen mit dem Zahlungsnachweis bei deiner Krankenkasse einreichen kannst. Die konkrete Erstattung legt deine Krankenkasse fest.

Hinweise zur Erstattung

Der nächste Schritt darf leicht sein.

Welcher Kurs passt zu dir?

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